Многие думают, что нейросеть — это волшебная палочка: загрузил любое фото и получил шедевр. На деле работает правило «Garbage in, garbage out» (мусор на входе — мусор на выходе). Качество вашего аватара на 90% зависит от того, какое фото вы отдадите алгоритму.

ЧЕК-ЛИСТ: Какое фото подойдет?

1. Свет: мягкий, рассеянный. Идеально — дневной свет у окна (но не прямые лучи солнца). Лицо должно быть освещено равномерно.

2. Ракурс: анфас или 3/4. Камера на уровне глаз. Нейросети нужно четко видеть форму черепа и симметрию.

3. Детализация: фото должно быть четким, в высоком разрешении. ИИ должен «прочитать» цвет радужки, контур губ и поры кожи.

4. Фон: нейтральный, без визуального шума. Не обязательно студийный, главное — чтобы фон не перетягивал внимание и не сливался с одеждой.

❌ СТОП-ЛИСТ: Что убьет результат?**

Жесткий свет: Глубокие тени под глазами или носом, пересветы (засвеченные участки), блики от очков.

Вспышка: Делает лицо плоским и создает неестественный блеск.

Цифровой шум: Скриншоты, сильно сжатые фото из мессенджеров, вырезанные куски из групповых снимков.

Обработка: Фильтры, маски, стикеры, сильная ретушь. ИИ нужно видеть реальную текстуру вашей кожи, иначе результат будет «пластиковым».

Если вы планируете создавать контент-план или серию изображений в одном стиле, используйте одни и те же референсы.

Почему это важно? Промт может быть одинаковым, но если менять исходное фото, нейросеть будет генерировать разных людей.

*Наглядный пример: в карусели я показала результат одного и того же запроса, но с разными фото-референсами. Посмотрите, насколько сильно меняется итог!

Итог: Чем чище и качественнее исходник, тем дороже и реалистичнее выглядит финальное изображение.

Сохраняйте пост, чтобы не потерять чек-лист перед съемкой референсов!