Современная работа всё чаще не заканчивается в шесть вечера. Уведомления приходят в мессенджеры, письма — вечером, задачи — в выходные, а ощущение «я должен быть на связи» становится почти нормой. В такой среде баланс работа-жизнь перестаёт быть красивой фразой из мотивационных постов и превращается в практический навык выживания. При этом баланс..